[kaiN]

hallihallo!
ich will mal ein paar erfahrungsberichte von denjenigen einsammeln, die ahnung von kraftsport haben!(falls wir hier welche haben)
ich habe jetzt nämlich vor noch gezielter zu trainieren, damit ich auch z.b. im Polizeitest (falls ichs so weit schaffe) eine gute Figur mache!
Leider gehöre ich nicht zu den Menschen, die schon mit viel Masse gesegnet wurden und kann dadurch nicht so schnell Muskeln aufbauen, was aber nicht bedeutet, dass ich nen dürrer Spargel bin^^
Wer kann mir ernährungsergänzende Mittel sagen, die zu mir passen könnten? Man erzählt ja immer viel von Eiweiß...