mit dem befehl playdemo oder viewdemo kannst du die demo öffnen
Also Cstrike starten Console öffnen und z.b.
viewdemo demoname
eingeben
Bei viewdemo kannst du die Console öffnen und hast sowie die möglichkeit die Demos langsamer oder schneller anzugucken.
Nachteil man hört den ingame Voice nicht. Was aber wiederum bei playdemo klappt.
Hochladen kannst du die bei irgendein Uploadhoster
z.b.
www.load.to
www.uploaded.to